 |
| ေဆာင္းပါးရွင္ - ကိုညီညီ (ေတာင္ၾကီး) |
.
.
မိမိရဲ႕အယူအဆကသာ မွန္တယ္၊ သူမ်ားေျပာတာ ခဏနား၊ ငါေျပာတာကိုသာ
လက္ခံထား ဆုိသူေတြေပါမ်ားတဲ႕ေလာကၾကီးမွာ စိတ္တံခါးဖြင္႕ ေနထုိင္တတ္ျခင္း -
Open-Mindedness ဆိုတဲ႕ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ
တျဖည္းျဖည္းခ်င္းရွားပါးလာပါတယ္။
.
.
ခပ္ရွင္းရွင္းခြဲျခားျပရရင္ ပိတ္ဆုိ႕ထားတဲ႕စိတ္ဓါတ္ရွိသူ - Closed-Minded
People ေတြဟာ ဘယ္လိုစိမ္ေခၚမႈကိုမဆုိ ေၾကာက္ရြံ ႔ၾကတယ္။ သူမ်ားေတြေျပာသမွ်
သူနဲ႕သေဘာမတုိက္ဆိုင္မွာ စုိးရြံ႕ၾကတယ္။ သူမ်ားကုိေမးခြန္းေမးရင္
သူမသိတာကို လူသိသြားမွာ ေၾကာက္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ တစ္ဖက္ပိတ္ပုဂၢိဳလ္ေတြဆုိရင္
လူစိတ္ေပ်ာက္တဲ႕အထိ သူေျပာတာမွ အမွန္၊ သူလုပ္တာမွ အဟုတ္ လုိ႕
ယုတၱိမရွိေလာက္ေအာင္ မ်က္လံုးစိမ္းနဲ႕ၾကည္႕ျပီး အရာရာကုိဆံုးျဖတ္ၾကတယ္။
.
.
.
တကယ္လို႕ အေပၚကေျပာခဲ႕တဲ႕တစ္လမ္းသြားဆက္ဆံေရးေတြဟာ မိတ္ေဆြရဲ႕
"မသိလိုက္တဲ႕သ႑န္" မွာရွိေနတယ္လို႕ သတိထားမိျပီဆုိရင္
ေအာက္မွာဆက္ေရးမယ္႕စာေတြဟာ မိတ္ေဆြရဲ႕ မိသားစု၊ လူမႈအသိုင္းအဝုိင္း နဲ႕
ေနာက္ဆံုး မွီခုိရာေျမပထဝီႏိုင္ငံေတာ္ၾကီးအထိ ေကာင္းက်ိဳးမဂၤလာေတြ
လက္ကမ္းသယ္ယူေပးဖို႕ ျပင္ဆင္ႏုိင္မယ္႕နည္းလမ္းေတြျဖစ္လာႏုိင္တယ္ဆုိတာ
သတင္းေကာင္းပါးလုိက္ပါရေစ။
.
.
. အမွန္တကယ္သာ
မိတ္ေဆြက ကနဦးကတည္းက စိတ္တံခါးကိုဖြင္႕လွစ္ေနထုိင္တတ္သူျဖစ္ပါေစဦး . .
သင္ယူစရာေတြက ေလာကၾကီးရဲ႕ ေထာင္႕ေနရာေလးေတြမွာ က်န္ေနတတ္စျမဲပါ။
ဒီေကာင္းမြန္တဲ႕အခ်က္ေတြကုိ ဆက္လက္ထိမ္းသိမ္းႏုိင္ဖို႕ရာ . .
.
. (၁၁) ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ကုိ တံု႕ျပန္မႈရတဲ႕အထိလမ္းျပခုိင္းႏုိင္တယ္
.
အခက္အခဲတစ္ခု
နဲ႕ စိမ္ေခၚမႈတစ္ခုကို အစြဲလမ္းလြန္သြားတဲ႕အခါတုိင္း လူေတြမွာ
စိတ္ခံစားမႈဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြ ေပၚလာစျမဲပါ။ ဒီအခါမွာ မိမိရဲ႕အားနည္းခ်က္ကုိ
ကိုယ္တုိင္ပံုေဖာ္ရင္းနဲ႕ ခံစားရလြန္းလို႕ နစ္မြန္းသြားရံုမက
ျပန္မထႏုိင္တဲ႕ လူ႕အညတရေတြအျဖစ္ ကိုယ္တုိင္ပံုသြင္းလုိက္တတ္ၾကတယ္။
ဒီလိုစိတ္ဓါတ္က်တဲ႕အာရံုခံစားမႈေတြကေန အရည္အေသြးျမင္႕တဲ႕စိတ္ကိုျပန္ယူဖို႕
အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။
.
စိတ္ခံစားမွႈကုိ အလႊာလုိက္
ခြဲလုိက္ပါ။ ခပ္ပါးပါးေလးကို စေဖ်ာက္ပါ။ အလယ္အလတ္ကုိ ေလ်ာ႕ပါးပါေစ။
အျပင္းဆံုး နဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈအၾကီးဆံုးစိတ္ဒဏ္ရာကို
တံု႕ျပန္မႈမွန္ကန္တဲ႕ပန္းတုိင္ေရာက္ေအာင္ လမ္းျပခုိင္းလိုက္ပါ။ ဒါဆုိရင္
အေရွ႕မွာ လမ္းစေတြ႕ပါျပီ။
